"Laksa tu lagi bad carbo dari nasi.. Kaedah pemprosesan laksa tu dah menghilangkan semua nutrien asal"
"Cuba fikir betapa jauhnye perjalanan tepung beras yang diproses sampai jadi laksa dibandingkan dengan padi kepada nasi"
"Konsep tepung beras untuk laksa ni terpakai juga untuk konsep gandum untuk roti putih"
"Lagi banyakk proses yg laksa kena lalui, lagi tak organiklah dia... Lagi tak natural dan lagi cepat buat kita lapar sbb senang lerai dlm usus"
Dan korang nak tahu tak berapa kalori semangkuk laksa tu?
436 kalori!!! Tu dia... lebih baik la makan nasi berulamkan lauk dan sayur.
Lepas dah makan tu, larat ke kita ni nak main skuasy 30 minit. Tak sanggup akak, lagi rela tau akak makan nasi. Takut tak sampai 10 minit, dah semput akak main skuasy.
Ni baru tip untuk semangkuk laksa. Korang nak tips lain tak?
Wasap akak
Http://wasap.my/
Comments
Post a Comment